Психолог Джордж Гринберг вывел пять универсальных стадий эмоционального выгорания. Если не попытаться выйти из этого порочного круга, то следующим этапом будет серьёзное психическое расстройство. Статья рассказывает о том, как не поддаться эмоциональному выгоранию.